Após anos a esgotar-me tentando impressionar todos e controlar tudo, descobri que a felicidade genuína chegou no momento em que deixei de me preocupar com as coisas que pensava definirem o meu valor – uma lição que pode trazer mais equilíbrio emocional aos portugueses, ajudando a combater o stress quotidiano e a promover uma cultura de bem-estar em Portugal.