Tandis que leurs contemporains s'installent dans des routines prévisibles de plaintes et de retrait, ces sexagénaires dynamiques ont découvert que le secret pour défier l'âge ne se trouve pas dans une bouteille, mais dans les choix quotidiens que la plupart des gens ignorent faire – une leçon inspirante pour les Français soucieux de préserver leur énergie face au vieillissement de la population et aux défis sociétaux du bien-être senior.