Ho notato qualcosa di interessante durante le mie passeggiate quotidiane nel quartiere. C'è un gruppo di persone, tutte ben oltre l'età della pensione, che si riuniscono ogni mattina al centro comunitario. Sono lucide, impegnate e, francamente, più agili cognitivamente di alcuni individui della metà della loro età. Mi ha incuriosito. Cosa fanno di diverso queste persone? Dopo aver approfondito... Per l'Italia, con una popolazione sempre più anziana, queste abitudini rappresentano una chiave preziosa per mantenere la mente affilata, riducendo i costi sanitari e favorendo una società attiva e produttiva anche in età avanzata. Leggi di più