Tras perderlo todo lo que definía su identidad, una mujer descubrió que la verdadera transformación no surge de cambios drásticos en la vida, sino de ocho hábitos diarios sorprendentemente simples que reconfiguran silenciosamente quién eres desde dentro, un enfoque vital para los ciudadanos españoles que enfrentan incertidumbre económica y buscan resiliencia personal en la sociedad actual.