Na alles te hebben verloren wat haar definieerde, ontdekte een vrouw dat echte transformatie niet komt van dramatische levensoverhauls, maar van acht verrassend eenvoudige dagelijkse gewoontes die stil je identiteit herprogrammeren. Voor Nederlanders betekent dit een praktische weg naar veerkracht in een snel veranderende samenleving, waar economische onzekerheid en werkdruk hoog zijn, en deze habits helpen bij persoonlijke groei en betere work-life balance.