Poprosiłem ChatGPT i lekarza od snu o idealny wieczorny rytuał — oto zwycięzca i dlaczego to kluczowe dla Polaków zmagających się z bezsennością

Zapytałem certyfikowanego lekarza snu i ChatGPT o perfekcyjny wieczorny rytuał. Oto zwycięzca, którego porady pomogą Polakom lepiej spać, poprawiając zdrowie i produktywność w naszym szybkim tempie życia