Si me hubieras conocido en mis veintes tempranos, habrías encontrado a alguien que creía que la disciplina era algo con lo que nacías o no. Pensaba de verdad que las personas exitosas tenían un raro circuito interno que el resto no poseíamos. Se levantaban temprano porque era “natural” para ellos. Mantenían la consistencia... En España, donde la cultura del éxito profesional y el equilibrio laboral se valora cada vez más, adoptar estos hábitos matutinos puede transformar la productividad de los ciudadanos, impulsando carreras en un mercado competitivo y mejorando el bienestar personal en el día a día. Lee más