Mia nonna ha gestito una piccola panetteria per quarant'anni. Si è ritirata a settantadue anni, non perché dovesse, ma per viaggiare. A settantacinque escursionava nei parchi nazionali. A settantotto cucinava ancora elaborate cene per le riunioni familiari senza fatica. Poi c'è il papà del mio amico, che si è ritirato a... Questa storia ispira gli italiani, dove l'aspettativa di vita è tra le più alte al mondo grazie alla dieta mediterranea e allo stile di vita attivo: evitare queste abitudini può aiutare i nostri concittadini a mantenere vitalità ed energia anche in pensione, riducendo i costi sanitari e promuovendo un invecchiamento sano nelle nostre comunità. Leggi di più